Yoga

Yo­ga ist ein ganz­heit­li­ches Kon­zept, das Kör­per, Geist und Atem ve­r­eint. Es er­mög­licht die Selbst­hei­lungs­kräf­te zu akl­ti­vie­ren und po­si­ti­ve Ve­r­än­de­run­gen her­bei­zu­füh­ren. Ei­ne Kom­bi­na­ti­on aus Übun­gen, wie Atem­tech­ni­ken, Me­di­ta­ti­on, Tech­ni­ken der Kon­zen­t­ra­ti­on wer­den er­lernt. Ihr Yo­ga­l­eh­rer zeigt Ih­nen, wie sie Yo­ga prak­tisch im All­tag um­set­zen kön­nen.

In der Phy­sio­the­ra­pie kann Yo­ga ei­nen gu­ten Un­ter­stüt­zung in der Be­hand­lung von z.B. psy­cho­sa­ma­ti­schen Er­kran­kun­gen sein. 

Kurs­ge­bühr: 140 Eu­ro für 10 Ein­hei­ten- 1x wöchent­lich

Ei­ne Über­sicht der Kurs­ter­mi­ne fin­den Sie im Ter­min­ka­len­der.