"Die neue Rückenschule"

Rü­cken­sch­merz muss nicht sein
 
Rund 80% der Be­völ­ke­rung lei­det un­ter star­ken Rü­cken­sch­mer­zen und Ver­span­nun­gen. Die Grund­la­ge da­für kön­nen täg­li­cher Be­we­gungs­man­gel sein und ei­ne schwa­che oder un­ter­schied­lich ent­wi­ckel­te Rü­cken­mus­ku­la­tur, die die Wir­bel­säu­le nicht aus­rei­chend sta­bi­li­siert. Das Re­sul­tat ist ei­ne Ver­sch­lech­te­rung der Le­bens­qua­li­tät. Ein pro­fes­sio­nel­les Trai­ning­s­pro­gramm mit Kraft-, Mo­bi­li­sa­ti­ons-, und Deh­nungs­trai­ning kann zu ei­nem kraft­vol­len, ge­sün­de­ren Rü­cken füh­ren. Denn nur ge­sun­de und trai­nier­te Mus­keln eb­nen den für ei­ne rü­cken­f­reund­li­che Hal­tung und Be­we­gung und mehr Freu­de am All­tag.

 

Kurs­ge­bühr: 100 Eu­ro für 10 Ein­hei­ten- 1x wöchent­lich
Kas­se: von der Kas­se er­stat­tungs­fähig

 

Ei­ne Über­sicht der Kurs­ter­mi­ne fin­den Sie im Ter­min­ka­len­der.